Розділ: Організація освітнього процесу в умовах карантину

0

Прихована сила усмішки

Чи знаєте ви, що усмішка може змінити ваше життя? Згідно з проведеними дослідженнями, усміхаючись, ви позбавляєтесь від стресу, виглядаєте більш привабливими та компетентними. Проаналізувавши різні дослідження, головний виконавчий директор HealthTap Рон Гутман в своєму виступі “Прихована сила усмішки” навів приклади...

0

Правила поведінки дітей в соціальних мережах під час карантину

Пам’ятка батькам: Для того, аби навчити сучасних дітей гарним манерам ви не зможете обмежитися лише “будь ласка” і “дякую”. У багатьох малюків вже є online-досвід, а після шести років цей досвід стає практично щоденним. Інтернет і сучасні мобільні гаджети створюють...

0

Підбірка для стабілізації емоційного стану

Викладаємо перелік дієвих вправ для самодопомоги, розроблених нашими психологами: 1)Скористайтесь шкалами для визначення тривожних станів: – Розпізнати симптоми панічних атак: http://bit.ly/2TXcgod – Шкала самооцінки тривоги: http://bit.ly/2Wh0434 2) Розробіть “ЕКСТРЕНУ ВАЛІЗУ” для самодопомоги при емоційно стресових ситуаціях. Скачати форму можна тут: http://bit.ly/2Wl1kSW 3) Щодня виконуйте...

0

“Якщо ви мама…”: 10 приємних причин для радості

Якщо ви мама… 1. То у вас більше шансів частіше зустрічати світанки, ніж у ваших подруг, які ще не мають дітей. 2. Від дотику до дитини ваші гормони видають таку кількість щастя, що ваші бездітні подруги можуть хоч тоннами банани і...